Duskstone

28 janvier 2017

Protégé : Zen – voeux

Classé dans : zen — duskstone @ 17 h 12 min

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25 janvier 2017

Zen – neu

Classé dans : zen — duskstone @ 18 h 40 min

neurone avec legende

24 janvier 2017

Protégé : Zen tool Ba

Classé dans : zen — duskstone @ 0 h 37 min

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Zen tool champ

Classé dans : zen — duskstone @ 0 h 34 min

Outil – Gestion de la colère – Stratégie dite « du champ de vision »

Applicabilité : avec les Pénibles (famille, travail, vie courante)

Avertissement : Cette stratégie est à utiliser faute de mieux. Elle n’est ni élégante, ni efficace sur le long terme. Elle est même toxique et contre-productive. Utiliser en dépannage donc, pour faire baisser sa colère uniquement.

Principe : Placer le Pénible en-dehors de votre champ de vision. Ignorer au maximum ses interventions. Ne pas prendre en compte ses suggestions. Ne pas noter ses propositions dans le compte-rendu de réunion.

Note : En général malgré une application soigneuse de cette stratégie, il n’est pas possible de couper le son du Pénible.

22 janvier 2017

Protégé : Bulle

Classé dans : zen — duskstone @ 19 h 14 min

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21 janvier 2017

Musique B1

Classé dans : musique,zen — duskstone @ 23 h 05 min

Diapositive1Diapositive2

Protégé : Zen – XP

Classé dans : dojo,musique,question existentielle,zen — duskstone @ 22 h 27 min

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Protégé : Zen – essai

Classé dans : cerveau,zen — duskstone @ 22 h 23 min

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Dojo poussin

Classé dans : dojo,kids - famille,zen — duskstone @ 21 h 59 min

 

compet poussine

Je suis fatiguée, il m’a été recommandé de me détendre. Rien de tel que la 1ère compétition de judo de mon bébé pour être zen… Détendez-vous qu’ils disaient…

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